Le corps et l’esprit

par Ash

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xav
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25 déc. 2020, 11:40

Les sports d'hiver!!

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jon8
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28 déc. 2020, 11:09

xav a écrit :
25 déc. 2020, 11:40
Les sports d'hiver!!
S'il peut arrêter de pleuvoir, oui.

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Ash
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03 janv. 2021, 12:25

Pour les sports d’hivers ça commence bien l’année.
Pour ma part, j’ai décidé de faire des jeûnes prolongés (36 h et plus) aux moins une fois par mois, question de garder les idées claires. Je pratiquais déjà le jeûne intermittent et prolongé (24h) depuis plus d’un an. Mais le contexte actuel de folie et de panique généralisée et irrationnelle m’a motivé à pousser ma discipline davantage. Je colle ce que j’ai écrit dans un autre topic dédié aux films - the Platform

« Je l’ai visionné vers 10 pm. Les 10 premières minutes du film donnent le ton au reste. C’est effectivement une analogie intéressante à notre société. Cela démontre encore une fois l’importance de la maîtrise de soi. Ce film m’a inspiré à faire un jeûne prolongé pour nourrir mon esprit à la place. Résultat: sentiments de légèreté, clarté d’esprit et sentiment de bonheur et de paix, donc état généralisé de bien-être et de cohérence (à part tout les bienfaits au niveau cellulaire). Exactement l’inverse de l’état d’esprit des « humains » présentés dans ce film. »
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Ash
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06 janv. 2021, 07:38

Note à moi-même: Avec tout ce bruit et cette incohérence, je me recentre sur moi-même. Très important, car je ne peux pas laisser tout cela m’affecter.

« Recall to thy recollection this alternative; either there is providence or atoms, fortuitous concurrence of things; or remember the arguments by which it has been proved that the world is a kind of political community, and be quiet at last.- But perhaps corporeal things will still fasten upon thee.- Consider then further that the mind mingles not with the breath, whether moving gently or violently, when it has once drawn itself apart and discovered its own power, and think also of all that thou hast heard and assented to about pain and pleasure, and be quiet at last.- But perhaps the desire of the thing called fame will torment thee.- See how soon everything is forgotten, and look at the chaos of infinite time on each side of the present, and the emptiness of applause, and the changeableness and want of judgement in those who pretend to give praise, and the narrowness of the space within which it is circumscribed, and be quiet at last. For the whole earth is a point, and how small a nook in it is this thy dwelling, and how few are there in it, and what kind of people are they who will praise thee.

This then remains: Remember to retire into this little territory of thy own, and above all do not distract or strain thyself, but be free, and look at things as a man, as a human being, as a citizen, as a mortal. But among the things readiest to thy hand to which thou shalt turn, let there be these, which are two. One is that things do not touch the soul, for they are external and remain immovable; but our perturbations come only from the opinion which is within. The other is that all these things, which thou seest, change immediately and will no longer be; and constantly bear in mind how many of these changes thou hast already witnessed. The universe is transformation: life is opinion. »

Marcus A.
Dernière édition par Ash le 06 janv. 2021, 20:24, édité 1 fois.

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jon8
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06 janv. 2021, 08:54

je me recentre sur moi-même
On va tous avoir de l'aide pour se recentrer sur soi-même, confinement total et couvre-feu, le gouvernement veille sur nous!

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Ash
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06 janv. 2021, 19:52

Alors là, je pouvais pas en demander plus pour une journée remplie d’émotions. Je vous jure que pour une personne avec des énergies bien alignées, j’ai vécu beaucoup d’incohérence aujourd’hui. Je plains ceux qui se sentent comme cela à la journée, la semaine où l’année longue.
Alors, au programme pour moi pour les quatre prochaines semaines double dose de méditation, exercice physique et désintoxication. Je vais très bien aller.
Pendant, ce temps je recrute des habitants pour l’établissement d’une communauté encore dotée d’intelligence. We want you :thumbup:

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aevus
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07 janv. 2021, 01:50

Un Talisker, 10 ans, straight up.

Toute la vitamine que t'as besoin.

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Ash
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07 janv. 2021, 19:53

aevus a écrit :
07 janv. 2021, 01:50
Un Talisker, 10 ans, straight up.

Toute la vitamine que t'as besoin.
Je vais essayer cela après mes 4 semaines }:)

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Tomahack
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07 janv. 2021, 22:19

Intéressant:
This includes the domain of spirituality. Self-enhancement through spiritual practices can fool us into thinking we are evolving and growing, when in fact all we are growing is our ego.
https://www.scientificamerican.com/arti ... arcissism/

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Ash
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08 janv. 2021, 13:01

Intéressant.

Which has me thinking: Perhaps it's time for all of these yoga and mindfulness centers to chill on all of the extrinsic purported benefits they are claiming (“Better heath!” “Better sex!” “Amazing concentration!” “Great success at work!”), and just focus on the benefits of such spiritual practices for allowing us to realize that such concerns of the ego are just the ego doing its thing. That awareness, in and of itself, is enough of a benefit to last an enlightened lifetime.

C’est exactement le piège qu’il faut éviter.

Pour ma part, c’est derniers jours ont été ardus. J’ai ressenti beaucoup d’incohérence. Je lâche la lecture de 1984 pour découvrir plus en profondeur le stoïcisme.
✌🏽

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Ash
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31 janv. 2021, 22:07

Ash a écrit :
07 janv. 2021, 19:53
aevus a écrit :
07 janv. 2021, 01:50
Un Talisker, 10 ans, straight up.

Toute la vitamine que t'as besoin.
Je vais essayer cela après mes 4 semaines }:)
Bon encore une semaine ! j'en aurais bien pris un ce soir {:|

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Ash
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21 févr. 2021, 09:55

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